Angst Steven Derix Zo wordt lunchen behalve lekker

Zo wordt lunchen behalve lekker

Steevast valt ze op kerstavond in slaap met de wens dat het elke dag kerst was

Vol enthousiasme helpt Sascha je om stap voor stap een eigen knuffelbare lappenpoppenfamilie samen te stellen

De Reuzenkrokodil is een fantastisch kinderboek in kleur van bestsellerauteur Roald Dahl

hebben Domenico Dolce en Stefano Gabbana mode-iconen en beroemdheden gekleed met hun kenmerkende stijl

Angst Steven Derix Zo wordt lunchen behalve lekkerThich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.