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Kripalu : yoga de l’acceptation de soi
la compassion vers soi et l'écoute profonde du corps
longue et fine
Annulation en cas d'orage
Jeudi: 17:15 à 18:30 - 17 septembre au 3 décembre
Cours d'introduction au vélo de montagne tag__icon_paddleboard Kripalu : yoga de l’acceptationEnvie de dcouvrir le vlo de montagne dans un environnement scuritaire et amusant? Joignez nous notre sance dintroduction au vlo de montagne au Relais Plein Air. Cette activit est parfaite pour les dbutants qui souhaitent apprendre les bases du vlo de montagne, gagner de la confiance et le got de s'essayer dans les sentiers du parc de la Gatineau. Au programme : Position et contrle du vlo Techniques de freinage et de virage Passage dobstacles simples
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